Считаем калории: картофель

admin 4-01-2012, 18:28

Считаем калории: картофель Картофель считается продуктом очень калорийным. Но это зависит от того, как его приготовить и с чем подавать. Заправив 100 г отварного картофеля маслом и сметаной, вы увеличите калорийность блюда на 400–420 ккал! Вот примерное количество калорий, содержащееся в 100 г продукта: Очищенный отварной картофель - 75 ккал Сваренный в мундире - 66 ккал Запеченный картофель в мундире - 80 ккал Картофельное пюре - 300 ккал Картофель фри - 400 ккал Картофельные чипсы - 500 ккал Материалы на тему: - Пикник в разумных пропорциях - Сравнительная таблица калорийности - Счетчик калорий .

О пользе капусты брокколи

admin 3-01-2012, 18:32

Родиной капусты брокколи считаются острова Средиземного моря. Как культурное растение брокколи известно еще со времен Древнего Рима, примерно две тысячи лет назад данный вид капусты возделывали на огородах наравне с обычной листовой капустой.

В чем же польза от зелени?

admin 3-01-2012, 12:32

Практически каждый из нас просто обожает зелень: петрушку, укроп, сельдерей и др. Мы добавляем ее в салаты, мясные блюда, в супы. Зелень мы готовы охотно кушать в любую пору года, наш организм в особенности приветствует ее зимой и ранней весной.

Самая полезная диета

admin 3-01-2012, 10:45

Самая полезная диета Диетологи: самая полезная диета - лимонная. Лимонный сок. Самые известные диетологи признали лимон лучшим очищающим средством. К тому же полезный цитрус включается в диеты по выведению из организма шлаков, и системы питания для похудения.

5 шагов к летнему настроению

admin 3-01-2012, 08:34

5 шагов к летнему настроению Чем ярче светит солнце, тем сильнее желание выглядеть на все 100%. Однако организм, лишенный привычных «вредных» удовольствий, реагирует на запреты вялостью. Мы расскажем, как вернуть работоспособность мозгу и при этом улучшить фигуру.

Рахит — профилактика и лечение

admin 2-01-2012, 19:28

Что такое рахит? Чем может быть вызвано заболевание? Каковы основные признаки болезни? Какая существует профилактика рахита? Ответы на такие вопросы интересуют многих родителей. Слово «рахит» с греческого переводится как «позвоночник».

Морской рис - клинических исследований не проводилось

admin 2-01-2012, 19:13

Морской рис - клинических исследований не проводилось Морской рис имеет мало сходства с обычным рисом. Он используется не как продукт питания, а как средство, предназначенное для оздоровления организма. Так как в состав морского риса входит много полезных для организма веществ, то применение его с профилактической целью вполне оправдано.

Курение провоцирует внематочную беременность

admin 2-01-2012, 17:39

Курение провоцирует внематочную беременность Химикат котинин, содержащийся в сигаретном дыме, провоцирует в женском организме цепную реакцию, которая может привести к внематочной беременности. Котинин - это побочный продукт усвоения никотина, который остается в крови до 48 часов и может быть использован как индикатор того, подвержен ли человек курению.

Дорожная аптечка> Что взять с собой?

admin 2-01-2012, 13:11

Дорожная аптечка> Что взять с собой? Когда вы собираетесь в путь (за город, на дачу или морской курорт), правильно укомплектованная дорожная аптечка должна стать важным пунктом в вашем списке необходимых вещей. ОБЯЗАТЕЛЬНО ВКЛЮЧИТЕ В ДОРОЖНУЮ АПТЕЧКУ: БАКТЕРИЦИДНЫЙ ПЛАСТЫРЬ, БИНТ, ВАТУ АНТИСЕПТИЧЕСКИЙ ЛОСЬОН И ВЛАЖНЫЕ САЛФЕТКИ; ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ, ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ, ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ И АНТИГИСТАМИННЫЕ ПРЕПАРАТЫ; ЛЕКАРСТВА ОТ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫХ РАССТРОЙСТВ; СРЕДСТВА ОТ НАСЕКОМЫХ, ТЕРМОМЕТР В НАДЕЖНОМ ФУТЛЯРЕ, ПИНЦЕТ И МАЛЕНЬКИЕ НОЖНИЦЫ.

ПМС больше не станет беспокоить женщин

admin 1-01-2012, 17:04

ПМС больше не станет беспокоить женщин Ученые уверены, что главная проблема женских критических дней - психическая неустойчивость, выражающаяся в необоснованном страхе и ожидании неприятностей, раздражительности, депрессии, нерешительности, забывчивости, быстрой смене настроения.




Реклама

Популярное

    Календарь

    «    Сентябрь 2015    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
     

    Реклама